EMS à domicile · Vertou

Coach EMS à domicile
à Vertou

Vertou, porte d'entrée du vignoble nantais, fait partie des communes régulièrement desservies par nos coachs EMS à domicile.

au sud-est de Nantes~10 km · 20 min depuis le centre de Nantes
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Secteurs de Vertou couverts

Le BourgBeautourLe PortillonBords de Sèvre

L'EMS à domicile à Vertou

Entre bords de Sèvre et premiers coteaux du vignoble, Vertou offre un cadre résidentiel où beaucoup d'habitants vivent en maison. Aux beaux jours, la séance peut même se dérouler dans votre jardin ou sur votre terrasse : la combinaison est sans fil, il suffit d'un sol plat et d'environ 4 m² dégagés.

Pour ceux qui courent ou marchent le long de la Sèvre, l'EMS est un complément intéressant : 20 minutes de renforcement de tout le corps, jambes, dos et sangle abdominale compris, avec un coach qui adapte l'intensité à votre niveau.

Pour aller plus loin : le déroulé d'une séance, nos programmes et tarifs, l'EMS en entreprise.

Comment se déroule une séance à Vertou ?

01
Votre coach arrive chez vous
Il se déplace directement à votre domicile à Vertou avec l'intégralité du matériel : combinaison i-motion, électrodes, contrôleur Bluetooth.
02
Mise en place (5 min)
Enfilage de la combinaison, positionnement des électrodes, bilan rapide pour adapter l'intensité à votre niveau.
03
20 min d'exercices guidés
Le coach orchestre les exercices pendant que les impulsions EMS amplifient chaque mouvement.
04
Bilan & suivi
Retour sur la séance, conseils adaptés, et planification de la prochaine séance si vous le souhaitez.

Questions fréquentes à Vertou

Vous déplacez-vous dans tout Vertou ?

Oui, du Bourg aux quartiers de Beautour et du Portillon, ainsi que dans les secteurs plus résidentiels vers le vignoble.

Peut-on faire la séance dehors, dans le jardin ?

Oui, par beau temps. La combinaison i-motion fonctionne sans fil : il suffit d'un sol plat et d'un espace dégagé d'environ 4 m² (2 m × 2 m).

L'EMS convient-il en complément de la course à pied ?

Oui, c'est un bon complément de renforcement musculaire. Le coach adapte les exercices et l'intensité à votre pratique et à votre niveau.

Nous intervenons aussi dans les communes voisines de Vertou : Nantes, Rezé, Saint-Sébastien-sur-Loire, Basse-Goulaine, Les Sorinières, Château-Thébaud. Voir toute la zone desservie.

Prêt·e pour votre séance à Vertou ?

Coach dédié, matériel professionnel inclus, zéro déplacement de votre côté.

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Autres secteurs desservis

RezéSaint-HerblainBouguenaisOrvaultCarquefouVoir toute la zone →